Coaching Personnel
Vos objectifs, vos performances, vos compétitions, vos défis : nos coachs diplômés et spécialisés vous accompagnent et vous suivent de façon personnalisée.
L'équipe de coachs personnels Challengez-vous est à votre disposition : remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, course à pied, triathlon, Yoga, Pilates, accompagnement en Nutrition etc.
Coaching Entreprise
Une équipe soudée, des collaborateurs épanouis et débordants d'énergie; le dépassement de soi, le goût de l'effort, la confiance en soi, la méthode sportive qui consiste à s'organiser et à tirer le meilleur de soi-même pour obtenir des résultats est désormais indispensable aux entreprises performantes.
Challengez-vous entraine vos équipes au quotidien et les prépare à des compétitions communes (Marathons, Triathlons etc.).
Bien-être, santé, équilibre
Arrêter de fumer, perdre du poids, se nourrir sainement, mieux dormir, affronter le stress, intégrer dans son quotidien les éléments permettant de sentir en meilleur santé et de trouver son équilibre. Mens Sana in corpore Sano
Challengez-vous propose des programmes "bien-être", basés sur le sport mais aussi la sophrologie, la relaxation, les massages, la nutrition et les réflexes d'une vie plus saine, jour après jour.