Coaching personnel

Coaching en entreprises

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Coaching Personnel

Vos objectifs, vos performances, vos compétitions, vos défis : nos coachs diplômés et spécialisés vous accompagnent et vous suivent de façon personnalisée.

L'équipe de coachs personnels Challengez-vous est à votre disposition : remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, course à pied, triathlon, Yoga, Pilates, accompagnement en Nutrition etc.

Coaching Entreprise

Une équipe soudée, des collaborateurs épanouis et débordants d'énergie; le dépassement de soi, le goût de l'effort, la confiance en soi, la méthode sportive qui consiste à s'organiser et à tirer le meilleur de soi-même pour obtenir des résultats est désormais indispensable aux entreprises performantes.

Challengez-vous entraine vos équipes au quotidien et les prépare à des compétitions communes (Marathons, Triathlons etc.).

Bien-être, santé, équilibre

Arrêter de fumer, perdre du poids, se nourrir sainement, mieux dormir, affronter le stress, intégrer dans son quotidien les éléments permettant de sentir en meilleur santé et de trouver son équilibre. Mens Sana in corpore Sano

Challengez-vous propose des programmes "bien-être", basés sur le sport mais aussi la sophrologie, la relaxation, les massages, la nutrition et les réflexes d'une vie plus saine, jour après jour.

Notre Mission
Votre challenge

Notre mission consiste à vous accompagner: définir vos challenges, mettre en place les éléments qui permettront d'y parvenir :

  • plan d'entraînement
  • entraînement personnalisé par un coach spécialisé
  • plan nutritionnel
  • conseils
  • support
  • compétitions

Le chemin commence souvent par une décision : contactez-nous pour commencer l'aventure.

Coaching à domicile

Nos coachs se déplacent à domicile, accompagnent vos sorties running dans les parcs, et s'adaptent à vos besoins. Ils disposent du matériel nécessaire pour vous entraîner.

Coaching en Entreprise

Les sessions pour les groupes en Entreprise peuvent avoir lieu dans vos locaux ou toute autre lieu mis a disposition, y compris les installations sportives communales (stades, piscines etc.).

COACHING MULTISPORT

Course à pied, triathlon, natation, renforcement musculaire, yoga, Pilates, renforcement musculaires, nous disposons de coachs diplômés dans l'ensemble de ces disciplines sportives.

Plans personnalisés

Challengez-vous élabore des plans personnalisés et adaptés à vos besoins, votre challenge, vos objectifs.
Ils sont mis en place, suivis, et commentés par votre coach dédié.

COACH À DISTANCE

Challengez-vous propose aussi du coaching à distance : plans d'entraînements personnalisés vous permettant d'atteindre vos objectifs (perte de poids, compétition, performance etc...)
Contacts par email et messagerie mobile.

Compétitions

Notre mission consiste aussi a vous accompagner sur vos compétitions, vous aider à battre vos records et atteindre vos objectifs : Marathon, Triathlon, 10km, 5km, nous vous préparons à l'exploit, quelque soit votre niveau.

votre challenge commence ici !

Contactez-nous et dites en plus sur vos objectifs, vos besoins, vos attentes, un coach spécialisé vous répondra sous 24h.